Noordwijkerhout ligt in de provincie Zuid-Holland aan de kust tussen Haarlem en Leiden.
Voor informatie en afspraken kun je de praktijk bereiken.
Per email: info@gestaltpraktijk.org of per telefoon: 0252-370873.
Spreek bij ‘geen gehoor’ iets in. Ik bel dan zo spoedig mogelijk terug.
Praktijkadres:
Groenewege 128,
2211 EP, Noordwijkerhout
.
De praktijk is bereikbaar met het OV Arriva bus 57 en 90.
.
Ruime parkeergelegenheid in de zijstraten.
.
Toegankelijkheid voor rolstoel in overleg.
De Gestalt Praktijk is aangesloten bij de geschilleninstantie Stichting Complementaire en Alternatieve Gezondheidszorg (SCAG) en voldoet daarmee aan de Wet kwaliteit, klachten en geschillen in de zorg (Wkkgz)
Inschrijving Vektis, Landelijk informatieorgaan Zorgverzekeraars Nederland; (Alternatieve zorg)
AGBcode Praktijk: 90011929 AGBcode zorgverlener: 90033008
(Gestalttherapie: Europese Registratie ER® / ECP)
AGBcode Praktijk: 94055659 AGBcode Zorgverlener: 94006136
Kamer van Koophandel: 27347733
Btw Identificatienummer: NL001262613B09
Wat vinden anderen van de Gestalt Praktijk?
“Als kind al ervaarde ik het leven met regelmaat als onrustig en ben ik zoekende geweest naar manieren die onrust te dempen. In die zoektocht liep ik vast en kwam er zelf op een bepaald moment niet meer uit. Via een vriend kwam ik Bij Fred Besemer, gestalttherapeut, terecht. Dat was in 2012. Een zoektocht als de mijne is er één die behoefte heeft aan juiste begeleiding en ondersteuning. Met name op het gebied van het verwerven van inzichten in patronen die aangeleerd zijn, patronen waardoor we vastlopen en ook op het gebied van inzicht in pijn van(uit) het innerlijke kind. Bij Fred heb ik die ondersteuning en begeleiding meer dan gevonden en is er meer rust in mijn leven. Tot 2019 heb ik hiervoor met Fred een intensief en mooi traject doorlopen.
De therapie heeft mij door die moeilijke jaren heen geholpen. Sinds anderhalf jaar lukt het mij op mijn eigen benen te staan, gesteund door de jaren met Fred. Een enkele keer maken we nog eens een afspraak, om weer even te sparren als er een beer op mijn weg komt. Het is en blijft een hele waardevolle periode in mijn leven”.
Ik kon niet zo goed met mijn gevoelens omgaan. Had ik nooit echt geleerd. Ik wilde daarom meer inzicht in mijn gevoelsleven krijgen en besloot in therapie te gaan. Eenmaal daarmee doende werd ik behoorlijk geconfronteerd met oude pijn en werd me bewust van mijn boosheid en voortdurende strijd die ik daarmee voerde. Gaandeweg in de sessies bleek dat daarin veel verdriet verscholen lag. Ik had tegen al mijn frustraties onbewust een soort afweer / overlevingsstrategie ontwikkeld om maar niet de onderliggende pijn te hoeven voelen. Het was een intensief proces waarbij ik leerde om op andere manieren met mijn teleurstellingen om te gaan en vooral te gaan voelen. Daar had ik zo’n moeite mee gehad. Wat ben ik blij dat ik dit proces ben aangegaan, mijn leven is er minder zwaar en makkelijker door geworden. Ik heb geleerd om op andere wijze naar mijn verwachtingen te kijken en heb mezelf daarmee tevens een veiliger plek kunnen geven. Het is meer dan de moeite waard geweest om zo’n innerlijke reis – onder begeleiding van de ervaren Gestalttherapeut Fred Besemer – met mezelf aan te gaan. Het is een verrijking voor mijn verdere leven.
De therapie heeft een hele grote rol in mijn leven gespeeld. Voor ik bij de Gestalt Praktijk kwam zat ik eigenlijk 90% in mijn hoofd, en waren mijn gedachten vaak een chaos en negatief. Al een tijd was ik zoekend naar waarom ik dingen op een bepaalde manier deed. Ik had het gevoel ver van mezelf af te staan, en kreeg het zelf niet voor elkaar om dichter bij mijn gevoel te komen. Samen met Fred lukte het me wel. Hij kon op een hele luchtige en logische manier dingen bekijken en benoemen.
Gedurende de sessies met Fred ben ik door een bijzonder stuk in mijn leven gegaan, er waren grote veranderingen gaande. Mede dankzij de gesprekken en inzichten die ik door de therapie heb gekregen ben ik hier nog sterker uit gekomen. Ik kan met trots zeggen dat ik lekker in mijn vel zit. De mening van anderen, die me vroeger veel deed, staat nu verder van me af. Als het goed voelt, moet je het doen!´ Energie steken in jezelf, en doen waar je blij van wordt is het allerbelangrijkste!
Het mooie is dat ik ben gaan ervaren dat andere mensen die houding erg waarderen. Er sluiten mensen aan in mijn leven die er net als ik een feestje van willen maken. De mooiste kennis en kunde die je op kunt doen in je leven is die over je zelf. Een belangrijk inzicht dat ik heb verworven. Fred is een rustige, vriendelijke man. Hij kan goed luisteren, samenvatten en relativeren. Daarbij heeft hij humor, dat het soms heerlijk luchtig maakt. Veel dank voor alle gesprekken, ze zijn ontzettend van waarde geweest. Ik gun iedereen jouw luisterende oor en de therapie die ontzettend verrijkend is!
Na een behoorlijke burn out, struggelend met mijn eigen ik en alle dingen in mijn dagelijks bestaan. Helaas kon ik de weg terug naar de top van de heuvel niet zelfstandig bewandelen, ik viel elke keer weer terug en kon mijn emoties niet te baas. Op advies van mijn vriendin heb ik contact gezocht met Fred Besemer voor Gestalttherapie. De eerste weken van onze gesprekken hebben we ons gericht p waar die heftige emoties vandaan kwamen. Hoe ik altijd, ten koste van mijzelf, alles voor andere goed wilde doen. Hoe ik altijd de drang had dat iedereen mij aardig moest vinden. Ik was onzeker over mijzelf, zag mijzelf als een onaantrekkelijk persoon, die niets waard was voor mijn omgeving. Ondanks dat ik altijd gedacht had dat ik een goede jeugd heb gehad is mij duidelijk geworden dat de omstandigheden waar ik toen in zat, heftige conflicten tussen mijn ouders, gepest op school en mij niet welkom hebben gevoeld, mij tot deze gedachtes gebracht heeft. Ik had er moeite mee te geloven dat ik van iemand zou kunnen houden en dat iemand echt van mij zou kunnen houden. Altijd mijzelf wegcijferen en tot overdreven aan toe voor anderen klaar te staan, leidde ertoe dat ik vaak depressief was en 2 keer een burn-out als gevolg. Ik heb geleerd mijzelf weer op de eerste plaats te zetten. Op werk tegengas durven te geven en privé gewoon ook ‘nee’ te zeggen wanneer ik mij niet prettig voel met de situatie. Mezelf belangrijk en de moeite waard vinden. Ik kijk terug op een hele fijne therapie die mij het vertrouwen en mijn eigen ik weer teruggegeven heeft. Ik ben er klaar voor om de onvermijdelijke tegenslagen op een juiste manier te verwerken en mijzelf niet overal de schuld van te geven. Ja ik maak me nog steeds soms zorgen om gebeurtenissen binnen mijn gezin, ik kan advies geven en behulpzaam zijn, maar ik kan niet de hele wereld redden. Ik ben dankbaar dat ik dankzij de therapie bij Fred mijzelf en mijn kracht weer teruggevonden heb.
Op zoek naar een gespecialiseerde therapeut en de behoefte om het buiten de reguliere therapieën te vinden, kwam ik bij Fred Besemer terecht om mijn hulpvragen in het leven te bespreken en verder te ontwikkelen. Gestalttherapie met Fred als therapeut is een veilige, vertrouwd en een inzichtelijk proces voor mij geweest. De door mij gewenste persoonlijke ontwikkeling is hierdoor bewust geworden en heeft zich doorgezet, ook na beëindigen van de therapie.
Fred is calm and compassionate. He always made it comfortable and safe for me to talk about my past and feelings.
Because of him, I found the new aspects of myself, and got the tips to get along with my own feelings. He is also a honest person.
Because I am from Japan, the different culture was probably sometimes also challenging for him to understand me or get my points. But he honestly told me what he didn’t know and tried to see the problems in my point of view.
Op aanraden van een dichtbij staand familielid bij ik bij “gestalttherapie” terechtgekomen. De website van Fred sprak mij direct aan en zodoende heb ik contact gezocht. Als je eenmaal zover bent om gesprekken aan te gaan met een therapeut en Fred stelt je op je gemak èn de juiste vragen, is er geen ontkomen meer aan. Ik klopte aan met “nieuw” zeer maar uiteindelijk zat er ook nog “oud” waar hij met een oefening de scherpe kanten van wist te verwijderen. Hij heeft me geleerd om van bepaalde issues afstand te nemen en de verantwoording bij diegene te laten waar het omgaat. Ik ben blij dat ik de stap gezet heb.
Door een druk privé en werkleven begonnen angstgevoelens de overhand te nemen. Angst dat ik binnen afzienbare tijd zou uitvallen met burn-out klachten. Om dit voor te zijn heb ik de keuze gemaakt bij Fred in therapie te gaan.
Wat ik erg prettig vond aan de werkwijze is de positieve kijk op de mens en zijn kracht. Fred was in staat mij een spiegel voor te houden. Samen op zoek naar en het bevrijden van aangeleerde zelfbeperkingen als angst en piekeren. Door middel van het stellen van de juiste vragen zijn wij samen tot praktische veranderingen gekomen in mijn leven. Een erg prettig traject waarin ik mijzelf beter heb leren kennen met dank aan Fred.
Hoe de therapie bevallen is? Ik kan wel zeggen dat Fred mijn leven heeft gered. Zonder overdrijven. Toen ik aan de therapie begon had ik het gevoel dat ik wel moest. Er waren momenten dat ik het echt niet meer zag zitten. Fred is een toegankelijke, rustige en deskundige therapeut die goed kan luisteren, zonder oordeel. Dat hielp me om me veilig te voelen, over mijn schaamte te kunnen praten en mijn kwetsbaarheid te ervaren. Dat maakte dat ik stap voor stap mezelf kon accepteren in mijn kracht en in mijn zwakke kanten. Zo kon ik aan zelfvertrouwen winnen en me bevrijden van de trauma’s uit mijn jeugd. Het was een zoektocht naar mijn ware zelf en de therapie hielp me om steeds weer verder te komen en dichter bij mezelf. Dat ik nu gelukkig getrouwd, een eigen bedrijf en me doorgaans gelukkig en tevreden voel, staat op het fundament dat ik met de therapie van Fred heb kunnen leggen. Ik kijk er met genoegen op terug.
Positieve ervaring met gestalt therapie van Fred Besemer. Na in totaal 29 uur therapie in 1,5 jaar heb ik mezelf weer gevonden en ik mag er zijn! Vanuit een onveilige opvoedingssituatie was ik gewoon om opmerkingen van anderen letterlijk te nemen. Dat heeft me veel stress, verdriet en soms heftige uitbarstingen in mijn persoonlijk leven opgeleverd. Door de therapie heb ik geleerd om situaties beter te begrijpen en te beheersen. Ik begon de mensen om me heen weer meer te vertrouwen. Ik voel me gezien en waardevol en dat is een groot goed op mijn 68ste. Met de keuze van deze therapeut en de daaropvolgende start van de gesprekken ben ik super blij en gelukkig. Het heeft me jaren gekost om in te zien dat de eerste stap en vooral de keuze voor deze soort therapie en bijbehorende therapeut, echt bij mij past. Een blijvende ervaring/openbaring en enorme opluchting en vooral veilig gevoel en vrijheid heeft deze gesprekken opgeleverd.
Na het lezen van reviews kwam ik bij Fred terecht. Ik heb hulp gezocht voor mijn angstklachten en kreeg de hulp die ik zocht bij de Gestalt Praktijk. Door het bespreken en ervaren van gedachten en gevoelens, heb ik leren zien hoe ik problemen van een andere kant kan benaderen. Dat heeft mij geweldig geholpen. Ik ben nu veel rustiger, kan mijn energie beter verdelen.Ik ben gegroeid in mijn zelfvertrouwen en weet hoe ik met spanningen kan omgaan. Bedankt daarvoor Fred!
“Ik heb door de sessies met Fred de inzichten gekregen om bepaalde hardnekkige patronen te doorzien waardoor ik nu ook de mogelijkheid heb om deze te doorbreken. Ik heb gemerkt dat Fred over veel kennis beschikt waardoor hij ook doelgericht handvatten kan aanreiken. Dit is erg fijn, vooral wanneer je zelf niet goed weet welke stap je als eerst moet zetten om je vraag/problematiek aan te pakken. Hartelijk dank Fred!”
Ik kwam in therapie bij de Gestalt Praktijk van Fred Besemer. Ik wilde rust vinden. Er was in het verleden veel met me gebeurt waar ik me vaak beroerd over voelde. Ik wilde inzicht krijgen in mijn handelen en patronen. Vond het moeilijk om op te komen voor mezelf. Voelde me vaak alleen en onveilig en enorm gespannen. Centraal in het werk stond: ‘Wie ben ik?’ ‘Hoe zet ik mezelf vaker op nummer 1?’ ‘Hoe bouw ik spanning op en hoe kan ik dat veranderen? Fred is een aardige man die rust uitstraalt. Ik voel me volkomen op m’n gemak bij hem. Hij luistert, spiegelt en geeft adviezen om dingen op een andere manier te doen. Zo leerde ik minder hard voor mezelf te zijn, dat ik trots op mezelf mag zijn. Ik weet dat wel maar het hielp me om het meer en meer te gaan voelen. Het gaat vooruit maar het is het begin. Ik kan me steeds verder ontwikkelen.
Ik kwam binnen bij Fred met een nog wat onduidelijke hulpvraag. Fred en ik zijn samen gaan uitzoeken wat die hulpvraag nou precies was en hoe dit mijn dagelijks leven beïnvloedde. Ik koos bewust voor Gestalttherapie om meer bezig te zijn met de ‘hoe’ dan de ‘waarom’. Fred heeft mij geholpen met het beantwoorden van deze ‘hoe’ en heeft mij geleerd dit toe te passen in mijn dagelijks leven om bepaalde gedachten te doorbreken. Ik heb Fred ervaren als een begripvolle en open therapeut. De nuchterheid van Fred was wat ik nodig had om anders te kijken naar mijn eigen gedachten. Gestalttherapie van Fred is op een veilige manier een proces geweest met mooie inzichten, die ik dankzij hem zelfstandig en met vertrouwen heb door kunnen zetten.